Tidlig pollenspredning skaper bekymring for allergikere
Dette ble formidlet til byens nyhetsbyrå «Moskva» av Elena Pyatikova, allergolog og lungelege ved det kliniske sykehuset Krasnogorsk under Helsedepartementet i Moskva-regionen.
Pollen fra sørlige områder når allerede regionen
«I henhold til data fra aerobiologisk overvåking har det allerede blitt registrert episodiske pollenbevegelser fra mer sørlige områder inn i Moskva-regionen – steder der blomstringsesongen starter tidligere,» forklarte legen.
Ifølge Pyatikova betyr dette at allergisymptomer kan oppstå selv uten at det er aktiv lokal blomstring i området.
Viktige forholdsregler før og under pollensesongen
Pyatikova minner om at det er avgjørende å konsultere lege før blomstringsesongen starter, for å legge en plan for forebyggende antiallergisk behandling. God forberedelse kan gjøre en stor forskjell for dem som sliter med pollenallergi.
I løpet av selve pollensesongen anbefales det å begrense utendørsaktiviteter når det er tørt og blåsende vær. I slike situasjoner bør man bruke beskyttelsesbriller og munnbind for å redusere polleneksponering.
Praktiske råd for hverdagen
- Ta en dusj og skift klær umiddelbart etter at du har vært ute.
- Gjennomfør regelmessig våtrengjøring av hjemmet.
- Bruk luftrensere innendørs der det er mulig.
- Hold vinduer og dører lukket på dager med mye vind.
Disse tiltakene kan bidra til å redusere mengden pollen du utsettes for i løpet av dagen, og dermed lindre symptomene betraktelig.
