Et enkelt hjelpemiddel som gjør rydding til en lek
Hvem har ikke åpnet en skuff full av papirer, kabler og småting — og lovet seg selv å sortere det hele… en annen dag? I praksis tar slike oppgaver sjelden mer enn noen få minutter. Men psykologisk sett kan de føles uoverkommelige.
Det er akkurat dette fenomenet som ligger bak ideen til et lite tilbehør fra IKEA. Konseptet er overraskende enkelt: gjør ryddingen om til en tidsbegrenset utfordring. Produktet det er snakk om, er en sugekopp-timer kalt HUMLESJÖN, som du finner i barneavdelingen.
Konkret er det et timeglass som enkelt festes på en glatt overflate ved hjelp av sugekoppen. Snu det opp ned, og nedtellingen starter. Målet er å rydde så mye som mulig mens sanden renner gjennom.
Det kan virke banalt, men denne typen metode bygger på et velkjent prinsipp innen atferdspsykologi: å sette en tidsbegrensning gjør det langt lettere å komme i gang med en oppgave. Mange organiseringsmetoder, som Pomodoro-teknikken som brukes i arbeidslivet, er basert på nøyaktig det samme prinsippet.
Å si til seg selv «jeg rydder bare i fem minutter» forandrer hele oppfatningen av innsatsen som kreves. Og ofte ender man opp med å holde på litt lenger enn planlagt.
En liten gjenstand til en svært lav pris
Hos IKEA har hverdagsgjenstander gjerne én ting til felles: de er rimelige. Og denne timeren er intet unntak.
HUMLESJÖN selges for 2,99 euro — en nesten symbolsk pris for et produkt som kan brukes i en rekke hverdagssituasjoner.
Ved første øyekast ser den ut til å være beregnet på barn. Men i virkeligheten kan den bli en uventet alliert for hele husstanden. På et hjemmekontor kan den for eksempel hjelpe deg med å sortere papirer som hoper seg opp. I gangen kan den motivere hele familien til raskt å rydde unna sko og jakker.
Flere eksperter på hjemmeorganisering påpeker at hemmeligheten bak et ryddig hjem ikke ligger i store ryddeseanser, men heller i jevnlige, små handlinger. Enkle og regelmessige vaner er nøkkelen til å unngå at unødvendige ting hoper seg opp over tid.
Slik bruker du timeren i hverdagen
Bruken av dette lille tilbehøret er bevisst gjort svært enkel. Det er bare å snu timeglasset for å starte nedtellingen, og deretter konsentrere seg om én enkelt oppgave.
I løpet av denne korte tidsperioden er målet ikke å gjøre alt perfekt. Det handler rett og slett om å komme fremover.
Her er noen konkrete eksempler på bruksområder:
- Plukke opp klær som ligger og slenger rundt i ulike rom
- Sortere en overfylt skuff
- Rydde en veske full av papirer og kvitteringer
- Skape orden på et rotete skrivebord
Dette systemet fungerer spesielt godt med barn. Morgenrutinene kan for eksempel raskt bli til et spill. Det å pusse tenner, kle på seg eller pakke sekken før timeglasset er tomt, gir et lekent preg til ellers helt hverdagslige gjøremål.
Læringseksperter forklarer at visuelle hjelpemidler som et timeglass hjelper barn med å forstå tidsbegrepet på en bedre måte. Denne typen verktøy kan fremme selvstendighet og redusere konflikter rundt daglige rutineoppgaver.
Til syvende og sist illustrerer dette lille produktet en enkel idé på en utmerket måte: noen ganger er alt som skal til for å endre vanene våre, en liten detalj. Og hvis noen minutter med nedtelling kan gjøre ryddingen om til en morsom daglig utfordring — hvorfor ikke prøve?
