Å tørke klær ute fra mars til juni: pass deg for fellen
Når solen endelig viser seg, er det fristende å henge klesvask ute i hagen. Men fra mars til juni kan denne tilsynelatende praktiske vanen bli et reelt problem for luftveiene. Allergologer og overvåkningsnettverk advarer stadig tydeligere og peker på bestemte tidspunkt på dagen som er særlig risikofylte. Pollenindeksen oppdateres hver dag kl. 13, og ATMO-indeksen kl. 14 – noe som viser at situasjonen følges nøye. Frisk uteluft er altså ikke alltid det den later til å være.
Omfanget er betydelig: omtrent én av tre personer i Frankrike er allergiker, og nærmere én av fire i Europa lider av allergisk rhinitt med symptomer som nysing, røde øyne, tett nese og tretthet. Sesongen starter allerede mot slutten av vinteren med barlind, or og sypress, deretter bjørk, og strekker seg ofte helt inn i tidlig sommer. Disse ukene byr også på tidlige og intense pollenperioder avhengig av region. Det som følger kan overraske deg.
Pollen og klesvasken ute: hva som faktisk skjer
Et fuktig tekstil fungerer som en klebrig overflate. Pollen som føres av vinden fester seg til fibrene, trenger inn i stoffet og følger med inn i huset når du bretter sammen laken og håndklær. «Selv lave pollenkonsentrasjoner er nok», understreker Asthme et Allergies-foreningen. Et klassisk eksempel som spesialister trekker frem: laken tørket i solen om morgenen – og et astmatisk barn med anfall om natten.
Når tekstilene er tatt inn, frigjør de partikler ved minste berøring, også gjennom hele natten i sengetøyet. Som følge av denne risikoen har anbefalingene blitt langt strengere. ATMO Nouvelle-Aquitaine sier tydelig: «Ikke heng klesvask til tørk utendørs.» Det samme rådet gis fra allergibransjen: Allergopharma skriver: «Tørk ikke klærne dine utendørs.»
Tidspunkt å unngå, pollenindekser og lufting av boligen
Pollenkonsentrasjonen topper seg gjerne mellom kl. 10 og 15, når sollyset frigjør store mengder pollen og vinden sprer dem over store områder. Om kvelden, rundt kl. 18 til 22, synker pollenet ned igjen – heller ikke ideelt for å henge ut eller ta inn klesvasken. Tidlig morgen før kl. 9 eller etter kl. 22 er luften derimot mindre pollenbelastet. Å henge ut klær midt på dagen er det absolutt verste tidspunktet for fuktig klesvasken utendørs.
For å planlegge vaskedagene er det svært nyttig å følge med på det nasjonale aerobiologiske overvåkningsnettverket (RNSA): bulletin og pollenindeks publiseres kl. 13, mens ATMO-indeksen informerer om luftkvaliteten kl. 14. De regionale uavhengige AASQA-nettverkene anbefaler også å holde vinduene lukket mellom kl. 10 og 18 under pollentopper, og lufte utenfor disse tidsrommene. Kort sagt: velg den dagen med lavest pollenbelastning, og det roligste tidspunktet på dagen.
Hva bør du gjøre i stedet – særlig hvis du er allergiker?
Det tryggeste alternativet er å tørke klær innendørs i et godt ventilert rom som ikke brukes til å sove i. Hold vinduene lukket i risikotimene, luft tidlig om morgenen eller sent om kvelden, og sørg for god luftsirkulasjon gjennom mekanisk ventilasjon eller korte lufteøkter. En tørketrommel er svært nyttig om våren – filtrene holder tilbake en del partikler, og enkelte programmer er utviklet for å redusere allergener. Et luftrensapparat med HEPA-filter plassert nær tørkestativet innendørs gir et ekstra beskyttelseslag.
Unngå å legge klær som har vært brukt utendørs på sengen eller sofaen, rist av plaggene utenfor før du legger dem bort, og dusj når du kommer hjem hvis du er svært sensitiv. For laken og dynetrekk bør du kjøre maskinen på dager da den varslede pollenindeksen er lav – gjerne etter regn. Dette er ikke en absolutt regel, men en viktig forebyggende vane for allergikere, astmatikere, barn og eldre. Hvis du absolutt ønsker å tørke ute, begrens det til nattestid eller tidlig daggry, uten vind – og ta inn klærne igjen raskt.
